App per il Running: Start 2 Run
Start 2 Run è un'applicazione gratuita per Android che trasforma il popolare podcast di corsa di Evy Gruyaert in un programma interattivo. Questa app offre piani di allenamento personalizzati per diverse distanze, tra cui 10 km, 10 miglia, mezza maratona e maratona, rendendola adatta a corridori di ogni livello. Gli utenti possono ricevere istruzioni chiare, monitoraggio GPS e incoraggiamenti personalizzati, il tutto accompagnato dalla musica preferita, per rendere ogni sessione di allenamento più piacevole.
L'app non si limita a fornire piani di allenamento: include anche informazioni su nutrizione, prevenzione degli infortuni e esercizi di stretching. Con il supporto per il monitoraggio della frequenza cardiaca e la possibilità di analizzare i progressi tramite report post-allenamento, gli utenti possono ottimizzare le proprie prestazioni. Inoltre, è disponibile una prova gratuita di una settimana, permettendo di esplorare le funzionalità dell'app prima di impegnarsi.
